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Showing posts from January, 2022

What simple things can I do to keep my liver healthy?

The liver is one of the most important internal organs of the human body, and its biggest function is to help the body eliminate toxins. The most beneficial food for liver health is wolfberry, which is a berry with high nutritional value. Wolfberry is rich in protein, carbohydrates, betaine, carotene, vitamin A, vitamin B, vitamin C, and minerals such as calcium, germanium, iron, and phosphorus. Wolfberry contains a lot of betaine. Pharmacological experiments show that betaine can inhibit the deposition of fat in the liver, repair damaged liver cells, and promote liver cell regeneration. Regular consumption of wolfberry is a simple and effective way to maintain the health of the liver. In addition, wolfberry contains natural organic germanium, which has good anti-cancer and anti-aging effects. You can buy wolfberry online, it's not expensive. Source:  Lucia Garcia


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How do I rebuild myself and build a strong fearless character?

If you didn’t work hard for yourself today , you’ll soon be working hard for someone else , Who’ll you be on the most stressful day of your life ? You’ll only have the mind you built for yourself . Keep checking in with yourself, You don’t want to be like most of your friends. Look at them, obsessed over a single woman who barely even gives them the time of the day . Pathetic ! Rise above them , Allowing yourself to be human is the most basic thing ever . There’s freedom in that space , Remember to connect with people now & then . In fact, pick up the phone, right now , & call a friend for no other reason than to say ”Hello “ . That’s great. Your network , like all living beings, needs to be fed in order for it to keep existing , Ask yourself “ how do I feel right now” . It’ll give you a chance to get out of your head & embrace the present . Embrace mindfulness as a way of living, Staying committed to healthy daily habits is like writing a series of love letters

अपनी वैल्यू बढ़ाने के कुछ टिप्स कौन सी हैं?

1. अपने इमोशंस पर कंट्रोल करें और एकदम से हंसना छोड़ दें। 2. सीधे और कंधे पीछे कर कर चले और लोगों की आंखों में आंखें डाल कर देखना सीखे। 3. हर दिन वो काम करें जिससे आप डरते हैं हर दिन वह काम करें जो लोग नहीं करते। 4. यदि आपको कुछ समझ नहीं आया तो अपनी शर्म को हटाए और दोबारा पूछ ले। 5. अगर आप कहते हैं कि मैं यह काम कर सकता हूं तो इसे पूरा करें 6. अपनी नजरों में ऊपर उठने की कोशिश करें दूसरों की नजरों में तो आप खुद ब खुद ऊपर उठ जाएंगे। Source: Sumit Gautam

How do you know if someone is mature or not?

Maturity is not when we start speaking big things. It is when we start understanding small things. Here are some traits of a mature person. You focus on the positive in life, by choice. You’re okay with being alone. You don’t seek what you want, you create it. Your career matters to you. Your happiness does not depend on others but your inner self. Materialistic things make you smile, but they do not define what happiness means. You keep a mind open to everything and attached to nothing. You sometimes prefer to be silent than to be a part of a nonsensical fight. You are cool-minded, not short-tempered. You don’t do things just to please others. Source: Mukul Chauhan

बुद्धिमान इंसान के लक्षण क्या होते हैं?

बुद्धिमान लोगों के दोस्त बहुत कम होते है। "मैं सही और तुम ग़लत", ऐसी फिजुल की बातों में ये अपना वक्त बर्बाद नहीं करते। "तुम सही हो",ऐसा कहकर आगे निकल जाते है। ज़्यादातर लोग बुद्धिमान लोगो को पागल कहते है, लेकिन इससे इन लोगों को फर्क नहीं पड़ता। बुद्धिमान लोग बहुत बार हारते हैं लेकिन रोते नहीं हैं, देखा जाए तो बुद्धिमान लोग बहुत बार जितते भी है लेकिन उसके बारे में किसीसे कहते नहीं है। ये लोग नकारात्मकता में भी सकारात्मकता ढुंढ सकते है। बुद्धिमान लोगों की बहुत सी बाते गुप्त(सिक्रेट) होती है। ये लोग बहुत बड़ी मुश्किलों का सामना कर सकते हैं। जैसे कि, किसी नजदीकी रिश्तेदार/व्यक्ती कि मृत्यु, तलाक़ इत्यादि। खुद कि पढ़ाई/नौकरी और परिवार इन बातों को बुध्दिमान लोग सबसे ज्यादा महत्व देते हैं। ये लोग सोशल मीडिया पर खुद की वाह-वाह नहीं करते है। इन लोगों का पेहनावा बहुत सीधा-साधा होता है। अगर कोई इनको तकलीफ देता है तो ये लोग झगड़ा नहीं करते और ना ही बदला लेने के लिए पीछे भागते है। इनके चेहरे पर हमेशा एक छोटी-सी मुस्कान होती है। कैसी भी हालातों में जिन लोगों के दिलों में खुशी होत

What should I do to improve my personality?

Your conduct must be calm. Too much frenzy, excitement or aggression makes you a people repellent. Be light, be calm, smile and take tough decisions. Never push yourself on people, don't do over to impress them; this acts against you. If someone doesn't wish to be impressed, this won't work at all. Be nice, be humble, be what you are and let people decide. Some would like you; some won't. Don't expect everyone to love you. One who doesn't care much about other people’s judgement about them stays free of the pressure of standing up to people's expectations. They walk on the chosen path with pride and respect themselves irrespective of achievements or failures. No high ego, no inferiority complex. Such people have a strong personality. Value your words; it's not that you have been given the power to speak so you can say countless meaningless words each day. Respect what you say, and consider it a verbal contract or commitment. Be right, and don

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